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MK-677 es un fármaco muy popular para mejorar el rendimiento que se utiliza para quemar grasa, desarrollar músculos, mejorar el sueño e incluso puede aumentar el crecimiento del cabello. Para un suplemento tan popular y eficaz, quizás resulte sorprendente lo poco que la gente sabe sobre él. En este artículo, hablaremos sobre qué es MK-677, cuáles son sus beneficios, sus efectos secundarios y qué dosis/duración del ciclo es mejor.
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MK-677, también conocido como Nutrobal o Ibutamoren, a menudo se describe como un SARM. Esto es comprensible, ya que suele venderse en los mismos sitios web que los SARM y ofrece beneficios similares. Pero en realidad, MK-677 es un secretagogo de la hormona del crecimiento.
Es un nombre bastante complejo, así que primero echemos un vistazo a la parte más confusa del nombre. Un secretagogo es una descripción de una sustancia que promueve la secreción de hormonas, enzimas, neurotransmisores, etc.
Como probablemente habrás descubierto, eso significa que MK-677 aumenta la secreción de hormonas de crecimiento en el cuerpo. Esto es diferente de los SARM, que se unen a receptores de andrógenos específicos para imitar el efecto de las hormonas sexuales masculinas.
Más hormona de crecimiento en tu cuerpo significa más masa muscular, mejor sueño y recuperación, e incluso mejoras en la salud de tu cabello y uñas. Hay una razón por la cual la hormona del crecimiento es uno de los PED que se toman con más frecuencia en el culturismo.
Los niveles altos de hormona del crecimiento son responsables de los aumentos masivos de tamaño y fuerza que se experimentan durante la pubertad, pero después de cumplir los veinte años, los niveles de la hormona del crecimiento humano caen naturalmente [1].
Al aumentar artificialmente sus niveles de HGH, puede ver grandes ganancias en el tamaño y la fuerza de los músculos, así como un aumento en su metabolismo (muy útil para perder grasa). Es por esto que el MK-677 se está volviendo muy popular en la comunidad de culturismo.
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Hay muchos beneficios asociados con el uso de MK-677, pero faltan estudios científicos en humanos de los que sacar conclusiones. Como tal, muchos de los beneficios mencionados se obtienen a partir de evidencia anecdótica. Esto puede ser un problema en la ciencia y la historia, pero cuando se trata de drogas para mejorar el rendimiento (PEDS), las aguas se vuelven turbias.
Con una grave falta de estudios en humanos en el laboratorio pero miles de informes anecdóticos de personas que realmente han usado MK-677, sería una tontería descartarlos. Por supuesto, existen problemas con la evidencia anecdótica. La gente se equivoca, atribuye factores no relacionados al MK-677 y sufre de sesgos cognitivos (si cree que funciona y no realiza ninguna prueba, es más probable que informe que ha funcionado, y viceversa).
Todos los siguientes beneficios provienen de usuarios de gimnasios que los han informado después de los ciclos; hay algunos que no habrán experimentado muchos (o ninguno) de los beneficios, pero el consenso general es que MK-677 puede ayudar. También hay un par de beneficios que en realidad tienen respaldo científico.
Beneficio #1 Aumento de masa muscular Existe una cantidad decente de evidencia de que MK-677 puede aumentar la masa muscular; un estudio de 2009 sobre personas mayores encontró que tomar MK-677 produjo aumentos significativos en la masa muscular y mejoras en la composición corporal general [2]. Lo interesante es que el estudio no encontró efectos secundarios reales y, en general, fue bien tolerado.
Otro estudio analizó el papel que desempeña MK-677 en revertir el efecto catabólico sobre la masa muscular que puede tener una dieta a largo plazo [3]. Básicamente, MK-677 ayudó a prevenir una mayor pérdida de masa muscular después de una dieta y también ayudó a reconstruir la masa muscular perdida después de una dieta baja en calorías de siete días.
También hay muchos culturistas que afirman que MK-677 les ha ayudado a desarrollar músculo, pero esto suele ocurrir cuando se toma como parte de una pila (ver más abajo).
Beneficio n.º 2: aumento de fuerza Este beneficio es similar al beneficio n.° 1. MK-677 te permite entrenar más duro, entrenar durante más tiempo y recuperarte más rápido. Lo que lo hace útil para aumentar la fuerza y aumentar el tamaño de los músculos. Sin embargo, no parece ser tan eficaz para aumentar la fuerza como lo es para aumentar la masa magra.
Beneficio #3 Reducción de Grasa Corporal Uno de los efectos secundarios del MK-677 es un aumento del apetito debido a la estimulación de la hormona del "hambre", grelina. Por eso, muchas personas lo utilizan para comer más. Entonces, ¿cómo puede el MK-677 ser eficaz para reducir la grasa corporal?
Bueno, todo se debe a su capacidad para acelerar su metabolismo y al mismo tiempo aumentar su masa libre de grasa. Un estudio de 1998 encontró que cuando los pacientes obesos tomaban MK-677, su tasa metabólica y su masa libre de grasa aumentaban significativamente. Sin embargo, su pérdida total de grasa fue mínima [4].
¿Qué quiere decir esto? Puede utilizar MK-677 para hacer más ejercicio y desarrollar músculo (los cuales aumentarán su tasa metabólica). Si puedes combinar esto con una dieta controlada en calorías, quemarás cantidades significativas de grasa. Sin embargo, como le da más hambre, puede que le resulte más difícil seguir esa dieta. Todo se reduce a la disciplina.
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Beneficio #4 Mejor sueño y recuperación La correlación entre la hormona del crecimiento humano y el sueño parece funcionar en ambos sentidos. Cuanto más duermes, más HGH se libera. Cuanta más HGH se libere, más fácil será dormir bien. Dormir bien puede ayudar con el estado de ánimo, la cognición, el deseo sexual, los niveles de testosterona y la recuperación del ejercicio. Este beneficio puede ser uno de los más subestimados del MK-677.
Beneficio #5 Mejora de la salud del cabello En el estudio de 1998 mencionado en el Beneficio #3, una nota al margen interesante fue que los hombres obesos que tomaron MK-677 como parte del ensayo vieron un aumento del 26% en la producción de colágeno. También observaron aumentos en el factor de crecimiento similar a la insulina (IGF-1), los cuales son cruciales en el crecimiento del cabello.
Cuanto más IGF-1 tengas en tu cuerpo, menos dihidrotestosterona (DHT), la hormona responsable de la caída del cabello. El consenso científico actual es que los hombres con niveles más bajos de IGF-1 son más susceptibles a la caída del cabello. Por lo tanto, aumentar sus niveles de colágeno e IGF-1 mejorará la salud de su cabello y puede revertir su caída.
Sólo hay dos efectos secundarios comunes asociados con MK-677, razón por la cual es tan popular. El primer efecto secundario es la retención de agua, que puede hacer que te sientas un poco pesada durante los primeros días de tu ciclo (de forma similar al monohidrato de creatina).
El otro efecto secundario es el hambre extrema. Aunque esto sólo es indeseable en aquellos que intentan perder peso. Si estás ganando volumen pero te cuesta ingerir suficientes comidas, entonces podrías verlo como un beneficio. La razón por la que MK-677 aumenta el hambre es que activa los receptores de grelina al mismo tiempo que estimula la hormona del crecimiento y la secreción de IGF-1.
Curiosamente, no todo el mundo siente hambre y muchos afirman que si toma MK-677 antes de acostarse, no experimentará un aumento del hambre, incluso si lo hizo anteriormente.
Un efecto secundario (o beneficio, según cómo se mire) es que las personas cuyas placas de crecimiento no se han cerrado pueden experimentar un crecimiento menor debido al aumento de las hormonas del crecimiento. Sin embargo, las personas que tienen placas de crecimiento abiertas tienden a tener niveles muy altos de HGH de todos modos a medida que atraviesan la pubertad. Si acaba de terminar la pubertad y comienza a tomar MK-677, existe la posibilidad de que crezca un poco más.
Las personas que son nuevas en el uso de MK-677 pueden tomar dosis ligeramente más pequeñas, de alrededor de 10 mg por día, pero la dosis promedio es de entre 20 y 25 mg por día. Las mujeres pueden beneficiarse de dosis más pequeñas que los hombres, por lo tanto, de 10 a 15 mg por día, pero en realidad depende de cada individuo descubrir qué dosis funciona mejor para ellas. Como ocurre con cualquier medicamento, siempre sea precavido.
Los resultados de MK-677 parecen un poco contradictorios, y muchas personas informan excelentes mejoras en el rendimiento de su entrenamiento y en el aumento de masa muscular. Mientras que otros se quejaron de que les desanimaban el aumento del peso del agua y el hambre extrema. Un consenso general es que el MK-677 funciona bien cuando se combina con SARMS.
Es probable que MK-677 por sí solo desarrolle entre 7 y 10 libras de músculo magro, al tiempo que reduce el porcentaje de grasa corporal de una persona en un pequeño porcentaje. Sin embargo, cuando se combina con otros SARM, sus efectos se amplifican.
A diferencia de muchos SARM, los ciclos del MK-677 tienden a durar bastante tiempo. Con ciclos que comienzan a las 8 semanas pero que llegan hasta las 20 semanas para algunas personas. Esto se debe principalmente a la falta de efectos secundarios acumulados. En otras palabras, si toma un SARM, cuanto más tiempo lo tome, más extremos se vuelven los efectos secundarios.
Mientras que MK-677 en realidad no tiene muchos efectos secundarios y no empeoran con el tiempo. ¡La única razón por la que la gente se detiene es cuando sus resultados comienzan a disminuir un poco o se quedan sin dinero!
MK-677 comúnmente se combina con RAD 140 o RAD 150, ya que puede contrarrestar el mayor efecto secundario de ambos: la caída del cabello. RAD 140 y RAD 150 son conocidos por aumentar la caída del cabello, mientras que MK-677 puede aumentar la fuerza y el grosor del cabello. Entonces, apilar uno de los RAD con MK-677 es un muy buen compromiso.
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El precio actual del MK-677 parece rondar los 115-120 dólares por botella, pero puede haber descuentos, descuentos por volumen y alternativas más baratas. Todo depende de la empresa que utilices, del país en el que vivas y de cuántas botellas quieras comprar.
IBUTA 677 de Crazy Bulk es una alternativa natural al Ibutamoren (MK-677). ¿Pero es IBUTA 677 un buen suplemento de reemplazo?
La respuesta es absolutamente no. IBUTA 677 es el suplemento equivalente a cambiar el nombre de su bicicleta averiada a Maserati. Claro, tiene ruedas, ¡pero no es lo mismo!
IBUTA 677 contiene glicina, glutamina, lisina, ornitina, tirosina y arginina. Es un suplemento de aminoácidos con algo de zinc y vitamina B5. Puede obtener los mismos resultados con un vaso de leche.
¿Agregar algunos aminoácidos adicionales a su dieta producirá aumentos significativos en la hormona del crecimiento? Te dejaremos adivinar la respuesta. Crazy Bulk hace esto mucho con los SARM y ahora parece estar repitiendo el truco con los secretagogos de la hormona del crecimiento.
Si desea los efectos del MK-677, deberá comprar el producto real. Si no quiere hacer eso, entonces no desperdicie su dinero en IBUTA 677. Existen mejores suplementos de aminoácidos si eso es lo que desea.
MK-677 es una buena opción para los culturistas. Se vende a un precio razonable, tiene muy pocos efectos secundarios y se puede tomar durante ciclos largos sin que disminuyan los resultados ni el rendimiento. Una crítica contra el MK-677 es que no es tan poderoso como muchos SARM, pero viene con mayor seguridad y no es necesario usar PCT.
Si realmente quieres ver cambios significativos y no eres nuevo en el gimnasio, entonces una pila con un SARM como el RAD 140 puede ser tu mejor opción. MK-677 y RAD 140 no solo tendrán una relación sinérgica cuando se trata de desarrollar músculo y quemar grasa, sino que MK-677 puede ayudar a suavizar algunos de los efectos secundarios asociados con RAD 140.
Sin embargo, hagas lo que hagas, no desperdicies el dinero que tanto te costó ganar en IBUTA 677 con la esperanza de que te proporcione resultados similares. Es un suplemento de aminoácidos completamente inútil que no cumple con ninguna de sus afirmaciones. También es enormemente caro, considerando que es tan eficaz como la leche cuando se trata de desarrollar músculo.
Recuerde, MK-677 es tan efectivo como lo permite su dieta y régimen de ejercicio, y funciona mejor durante períodos de tiempo más largos. Así que tenga cuidado, sea constante y utilícelo como complemento a su ejercicio y nutrición.
Referencias[1] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12955018/
[2] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2757071/
[3] https://academic.oup.com/jcem/article/83/2/320/2865101
[4] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9661080/
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